Vítej Na Podložce…Jak to u nás chodí?
Chováme se s respektem k sobě samým, k ostatním i k józe.
- Prosím, veškeré hlučné přístroje přepni do tichého režimu, nebo je vypni.
- Snažíme se dodržovat začátky a konce lekcí. Pokud přicházíš se zpožděním, se vstupem do shaly prosím vyčkej až po úvodní meditaci.
- Pokud odcházíš dříve, věz, že s každou neuskutečněnou relaxací umře jednorožec 🙂
Udržujeme čistotu a pořádek.
- Před vstupem do shaly si zuj obuv. Pokud přicházíš bos, využij umyvadlo k očistě.
- Nádoby na odpad jsou k dispozici v kuchyňce a na WC.
- Zapůjčené vybavení vracej na původní místo.
Důvěřujeme a nasloucháme svému tělu a svým schopnostem.
- Při praxi respektuj svůj aktuální fyzický a psychický stav.
- Neboj se podělit o své potíže, mluv se svým lektorem.
- Praktikuješ pod vedením, ale za svá rozhodnutí neseš odpovědnost především ty.
Užíváme si svou praxi, soustředíme se na své nitro a poznáváme sebe skrz sebe. Praxi ostatních můžeme pouze respektovat.
Namaste
